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Bleu Pilates accueille toutes celles et ceux qui souhaitent avoir une pratique physique fine et en mouvement. Nous accompagnons particulièrement les apnéistes et les sportifs de montagne, à la fois dans leur préparation physique de fond, et leur récupération suite à l’effort.

Nous proposons des séances sur-mesure en visio des méthodes Abdos Sans Risque® et Pilates, du niveau débutant au niveau avancé, pour les sportifs, et pour les séniors.

Bleu-Pilates propose :

des cours en petits groupes de 6 personnes avec des corrections personnalisées

des ateliers et stages autour d’un thème particulier et parfois en collaboration avec d’autres structures

Dans nos cours, le mouvement est envisagé dans sa globalité, pour un mouvement fluide et intelligent.